Blog

Vítejte, kamarádi! Dnes bych s vámi chtěl probrat jedno velmi důležité téma, a to umění říct „ne“! 🚫 Ano, ano, vím, že to není vždy snadné, ale je...

Bez telefonu se cítím úplně jinak! 📵 Konečně můžu v klidu vstát z postele, aniž by mě hned přepadly desítky zpráv a notifikací. Můžu si vychutnat svou ranní.

Čau lidi! Dneska se budeme bavit o jednom mega důležitým tématu – odpočinku. Jojo, tenhle čas strávený relaxováním je fakt důležitej pro naše tělo i mysl.

Máš pocit, že zdravé stravování je něco, co je jen pro ty, co mají hodiny času na vaření a shánění exotických surovin? Ale ne, to není pravda! I...

Ahoj lidi! Dneska vám chci říct, jak si můžete vytvořit seznam úkolů a jak ho správně prioritizovat. 📝 První věc, kterou musíte udělat, je napsat si všechny úkoly,.

Ahoj kamarádi! Dnes si povíme o tom, jak si vytvořit rozpočet a sledovat své výdaje, aby sis mohl lépe hospodařit s penězi 💰. Prvním krokem k tomu je...

Kámoši, vítejte u novýho článku! Dneska se budeme bavit o tom, proč je dobrý mít cvičení v každodenním rozvrhu. Jojo, cvičení není jen o tom, jak mít pevný...

Ahoj kamarádi! Dnes máme pro vás super tip na lepší plánování a organizaci vašeho každodenního života 😊 Kdo z vás má někdy pocit, že má tolik věcí na...